【ロードバイク】ツツジが綺麗な時期ですね。

By華見団子

GWも終わり、沿岸部も空いただろうし久々に大洗&涸沼へ


久々に味噌カツが食べたくなったので
途中、涸沼沿にある「嵯峨海」で昼食

味噌カツ 1,050円
肉厚ジューシーでとても美味しいのです。
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見よこの厚さ!
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いつもの涸沼の休憩所の公園へ
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藤とツツジがとても綺麗に咲いてました。
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とそんなサイクリング


時は遡りGW期間中
GW期間中は海方面 山方面 どこ行っても混んでいるので裏道使っていける楮川ダムへ


青空がとても気持ちの良い
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こちらもツツジが綺麗に咲いていましたね
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GW終わって梅雨前の今の時期は自転車で走るにはとてもいい時期なのに
身体に異変が
普段家で使っている長座椅子がヘタリ それに座っていたせいか腰痛が発症!
さらに 凝っている箇所をコリコリ グリグリ モミモミ 電気屋のマッサージチェアに座ったりとしていたら悪化しました。

これはヤバイとストレッチとお風呂にゆっくり浸かるようにして
ヘタった長座椅子に座らないようにして 背の短い座椅子に変えたら改善してきました。
後ろ頭まである長座椅子の腰部分がヘタってくると 腰と背中が手前に引けて肩が前に出て姿勢に宜しくないですね

自転車が趣味なのに腰痛が発症とかマジワロエナイ(;゚д゚)
徐々に改善には向かっていますが、さっさと治って欲しいところです。



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